魔芋和胡萝卜可不可以？
可以一起吃，并且味道也很好，但是需要注意量的问题。 据我了解，目前对于魔芋的摄入量没有明确的规定，但是对于常见食物食用量的建议来看，应该控制在每天10g左右（干重）比较安全。而一根中等长度的魔芋丝热量为26千卡，10克魔芋粉的热量约为350千卡，这些都要比100克大米产生的热量低得多，所以只要不过度食用，应该是没有问题的。
另外需要提醒的就是，由于其中含有膳食纤维，在吃的时候千万不要嚼不烂就咽到肚子里，这样容易引起消化不良。还有就是因为其中含有淀粉，所以还是尽量少吃或者不吃，如果要吃的话也尽量控制量，一次不要吃太多。 至于胡萝卜，因为里面含有的胡萝卜素是脂溶性的，因此最好在吃的时候拌点油脂，这样能够更好消化、吸收其中的营养素。
其实，除了这两种食材以外，还有很多东西都可以一起吃，比如常见的各种蔬菜、水果、豆类等等。只要注意控制好量，一般都没有问题。当然，如果你本来就患有某些疾病，那么最好还是咨询一下医生的意见，以便确保膳食的合理性及安全性。