土豆可以做什么甜点?
土豆含有淀粉含量高,可以做成土豆饼、薯饼;
土豆含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,可以做成土豆泥、土豆松,减少主食的摄入;还可以做成炸薯条;
土豆含钾高,可以做成香酥土豆片;
土豆中富含铜,可以做成土豆煎饼;
土豆富含B群维生素,可以做成香烤土豆片;
土豆富含钙,可以做成奶酪土豆汤。
如果担心土豆淀粉含量高,可以做成土豆汤或土豆泥,但是要注意减少主食的摄入,这样才能做到平衡饮食。
土豆含有淀粉含量高,可以做成土豆饼、薯饼;
土豆含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,可以做成土豆泥、土豆松,减少主食的摄入;还可以做成炸薯条;
土豆含钾高,可以做成香酥土豆片;
土豆中富含铜,可以做成土豆煎饼;
土豆富含B群维生素,可以做成香烤土豆片;
土豆富含钙,可以做成奶酪土豆汤。
如果担心土豆淀粉含量高,可以做成土豆汤或土豆泥,但是要注意减少主食的摄入,这样才能做到平衡饮食。