风寒感冒可以吃土豆吗?

邴萱馨邴萱馨最佳答案最佳答案

可以吃,土豆具有和中养胃、健脾利湿、消炎去毒、降脂、降糖、美容养颜等功效,对高血压、冠心病、动脉硬化患者有较好的辅助治疗作用。能减少胃液分泌,协调KC与血液酸碱平衡,利于肝硬化病人机体康复。

土豆属薯芋类粮食作物,为高蛋白,而且富含钾盐和B族维生素,对保护头脑与皮肤健康有重大作用。中医认为,土豆能和中养胃、健脾祛湿,消肿通便,有保健作用。

但不宜生吃土豆,生吃不全面,而且不易消化。对肠胃功能弱的人来说生吃很容易引起腹胀、腹痛及消化不良,所以不要生吃土豆。

风寒感冒不能吃土豆的,土豆含淀粉比较多,吃后容易发胀,不利于风寒感冒的恢复,可以吃些新鲜水果,清淡易消化的食物,注意保暖,症状严重可以配合感冒的药物。

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