孕妇可以吃土豆丸子吗?

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孕妇可以吃土豆丸子的,土豆丸子可以当作点心食用,但是不建议过多食用。怀孕饮食的原则就是全面、健康的饮食习惯。

孕期的饮食在一般正常的基础上,更应该注意营养,以增强体质,提高耐孕能力,这样才有利于孕早期稳定和娩出的顺利以及以后的哺乳。

饮食可以多样化,除吃家庭日常食物外,还应加食豆浆、牛奶、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等营养食品,使孕期的营养供应更全面、更丰富。

另外,在怀孕的头两个月要注意孕胎的稳定,在孕晚期的最后几个月,还应多加注意饮食,适当限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,因为脂肪和碳水化合物大都具有肥胖效应,孕期如果摄入过多,容易引起体重超标。

孕妇饮食要因人而异,饮食均衡,保证足够的营养物质供应就可以了,不要过多食用,防止孕妇的体型肥胖,避免引起妊娠反应,孕期尽量少吃或不吃土豆丸子。

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