比麦子有什么功效？
1、补脾益气
薏米味甘、淡，性凉，入脾、胃经，具有健脾胃、祛湿利水、清肺气、止咳嗽等功效，可治疗脾虚泄泻、肺热咳嗽等症。根据现代营养学分析，薏米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、烟酸、维生素B1等营养物质。
2、清热祛湿
薏米性寒，能“健脾去湿”，尤其擅长健脾，因此，各种慢性消化不良、慢性腹泻患者，都适宜常吃薏米。夏天闷热，身体易困倦，精神不振，睡不着觉，此时食用有清热祛湿功效的薏米，会感觉舒服许多。
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1、补脾益气
薏米味甘、淡，性凉，入脾、胃经，具有健脾胃、祛湿利水、清肺气、止咳嗽等功效，可治疗脾虚泄泻、肺热咳嗽等症。根据现代营养学分析，薏米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、烟酸、维生素B1等营养物质。
2、清热祛湿
薏米性寒，能“健脾去湿”，尤其擅长健脾，因此，各种慢性消化不良、慢性腹泻患者，都适宜常吃薏米。夏天闷热，身体易困倦，精神不振，睡不着觉，此时食用有清热祛湿功效的薏米，会感觉舒服许多。