胡萝卜汁可以加什么副作用？
如果服用萝卜(胡萝卜\白萝卜\青萝卜等)出现不适或不良症状，应考虑以下因素：1、肠胃对萝卜的适应性不同，有的人的肠胃并不适合服用萝卜。2、萝卜的质量存在问题，比如有农药残留等。3、服用萝卜的数量超出应有的范围。通常在正常情况下合理服用萝卜及其汁液，一般不会出现任何副作用。
胡萝卜汁的搭配：
做法：1、米洗净后，用浸泡米的水加上适量的水放入锅中煮。
2、水开后，转小火继续煮10分钟左右将所有材料榨汁后倒入粥中，粥粘稠即可。
说明：1、此粥有养血润燥、清热止咳的功效，适合咳嗽及各种肠燥症状的人群饮用。
2、如用普通粳米，浸泡时间要比大米短。
3、胡萝卜和枣一起榨汁，可冲调成饮料，适合于高血压、营养不良、贫血、消化不良、肠胃炎、咳嗽和皮肤粗糙者饮用。
红皮小番茄-胡萝卜汁
做法：1、将小番茄去皮，胡萝卜刮去皮，两者一起洗净。
2、将所有材料一起榨汁即可。
说明：小番茄和胡萝卜生吃所含的营养素损失最少，而且味道清香，口味甘美，适合所有人群饮用。