生花生仁有什么功效与作用？
花生仁，又叫花生果、落花生。属高蛋白，高能量食物。每百克含蛋白质达24-36克，含油类40-60克，并含脂肪油，碳水化合物、矿物质及维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，其营养丰富，可以称为“植物肉”、“素牛奶”，是一种受人们普遍欢迎的美味食品。
其性味甘平，入脾、肺经，有醒脾和胃，润肠化痰，滋养补气，清咽止咳的作用，可以用于治疗反胃、呕吐、脚气、营养不良、紫斑、婴儿湿疮等症。生吃熟食都有很好的食疗作用。
脚气病、神经炎、高血压、糖尿病等疾病患者，每日均可嚼食花生1-2两，有辅助治疗作用；高血压、高血脂等症，可将花生研碎，于每日早餐前服2匙勺，用开水冲服，有良好的降血压，降血脂、补脑作用；脑力工作者或学生于考前常食花生，有养血润脑的功效。花生衣对各种出血症也有较好的止血作用。