清淡家常菜菜谱有哪些?
推荐几种家常清淡菜谱:
一:腐竹蘑菇烧肉,首先将五花肉放入冷水锅中焯出血沫,然后捞出切片。锅烧热后加少量油,下葱姜炒香,然后将五花肉入锅煸炒。煸至五花肉微有焦黄,加入料酒、老抽、冰糖、热水。大火烧开后,撇去浮沫,然后转小火炖至五花肉半熟。加干蘑菇和泡发的腐竹,继续炖至五花肉熟软,最后转大火收干汤汁,加盐调味炒匀即可。
二:清炒时蔬,锅中放少许油,将蒜片入锅爆香,加入所有时蔬大火速炒。加适量盐炒匀,然后加入少许生抽,炒匀后即可出锅。
三:西蓝花炒香菇,西兰花洗净掰成小朵,煮一锅清水,加适量盐,将西兰花焯烫。锅中放油,烧热后将香菇片入锅煸炒,然后加入西兰花,炒匀后加盐、生抽调味即可。
四:家常炒青菜,锅烧热后放少许油,油热后用葱花炝锅。然后加蔬菜翻炒,放入食盐和十三香调味,搅拌炒匀,加入适量的清水,大火烧开,再炖煮1-2分钟,将锅中的汤汁收干即可。