怎么做南瓜家常饭？
1、南瓜、五花肉一起上锅蒸熟，（五花肉连皮一起，更香更入味。）
2、蒸熟的南瓜捣碎，加入平时炒菜量的生抽，调匀；
3、五花肉切片，蒜椒备好；
4、热锅上油，倒入五花肉煸炒出油分出香味；
5、加入甜椒加少许生抽调味炒匀；
6、把南瓜放进锅里和五花肉混合均匀，加入适量水煮开。把米饭到进锅里和南瓜五花肉混合均匀，改成中小火焖煮5分钟；
（这时可以烧点开水，焖饭的时候冲进腊味煲里面加热一下，吃的时候饭和菜汤分开放，菜汤可以捞点饭进去搅着吃，好香啊！）
7、继续焖煮到汤汁收干，米饭松散，开盖撒上葱花、蒜末、辣椒粉拌匀即可。