家常豆腐取什么名字好?

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家常豆腐是一道私房菜,豆腐制作的菜品,是用北豆腐为主料,辅以番茄、木耳、虾仁、青豆,用油煎、炒而成的美食。此菜味道鲜美、色泽艳丽、豆腐软嫩又香,是酒席中常见的一种精心小炒。北豆腐营养丰富,含有八种氨基酸和13种矿质元素。含有脂肪少,比其他任何一种豆制品都要低。适宜于脑力工作者食用。豆腐中的蛋白质生物学价值较高,为优质蛋白质,但缺乏赖氨酸,与谷类食物搭配食用较好。

家常豆腐怎么做:

原料:豆腐400克(1盒),红油豆瓣酱1大匙, 蒜苗2根,酱油1小匙,料酒1小匙,姜1小块,干辣椒5根,水淀粉2大匙,油300㏄,盐1/2小匙,鸡精1/4小匙。

制作:将豆腐冲洗后,放入加了少许盐的沸水中煮两三分钟。煮好后捞出,沥干水分。将豆腐切成三角片,干辣椒切小段。取小碗,加入红油豆瓣酱、酱油、料酒、鸡精和2大匙水调匀成味汁。锅烧热,加300㏄油烧起。放入豆腐片,煎至两面金黄后,倒出沥油。锅洗净烧热,加入2大匙油,爆香葱姜,再倒入味汁煮沸。倒入煎过的豆腐片,以中火焖煮约3分钟。放入青蒜苗茎和干辣椒,拌炒1分钟后,倒入青蒜叶,拌炒数下。撒上白胡椒粉,用水淀粉勾芡即成。

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