昆布海草有什么作用？
昆布海带味咸，性寒。归肝、肾、肺经。具有消痰软坚，行水消肿的功效。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿大，痰饮水肿。
昆布海带的营养：
1. 海带含有丰富的碘，有促进甲状腺分泌的功能，可防治由于缺碘引起的甲状腺肿。
2. 海带所含的不饱和脂肪酸和甘露醇具有降低血液胆固醇的作用，对防治动脉粥样硬化和高血压有较好效果。
3. 海带含有一种叫“默克素”的活性成分，有阻止人体吸收放射性物质的能力，降低放射性损伤。
4. 海带中含有大量的昆布氨酸，这是一种类似茶碱和咖啡因的血管扩张药，可解除神经组织的紧张，有助于睡眠，且还有镇静、降血压和减肥的作用。