烤乳鸽好吃还是炸乳鸽好吃?

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我非常喜欢食鸽,各种做法的鸽子都爱吃,如卤鸽、烧鸽、焖鸽、焗鸽、煎鸽、烤鸽和炖鸽汤等等…… 那么烤乳鸽究竟是烤得好,还是在锅里炸得好呢?

先说烤乳鸽吧!现在流行的脆皮烤乳鸽,外皮酥脆,内里的胸肌和腿肉十分鲜嫩,特别是配上蜜汁酱料一起吃,更是让人欲罢不能啊~~ 我个人是蛮喜欢脆皮的烤乳鸽的,像广东人就很喜欢吃盐焗乳鸽,把鲜美的乳鸽用粗盐腌渍后放进炉里烘烤,这样出来的鸽子口感超级棒;或者用酱油、柱侯酱等酱汁来焖制鸽子,也是棒棒哒~ 再说油炸奶鸽。以前没有烤箱的时候,只有油炸这种方法能让乳鸽的外皮变得酥脆有焦香味。不过如今有了烤箱之后,许多人都改用烤箱来烤乳鸽了——先用油炸熟,再放到烤箱里面烤香,这样做出来的乳鸽外酥里嫩,也不失为一个好方法哈。

除了以上两种常见的做法之外,有些大厨还会做葱油鸽子、酒香炒鸽丝、三杯鸽子等等……所以呀,要做的好吃又好看,还得靠我们的勤劳双手呀^_^(我才不会说我是抄的呢) 好啦,今天的分享就到这里啦~别忘了点赞关注一下呀!爱泥萌❤~

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乳鸽,是鸽子出生20天以内的幼鸽,因其生长在乳鸽期,故称乳鸽。乳鸽是营养丰富,味道鲜美和物美价廉的营养食品和滋补珍品,具有补虚助气,强壮筋骨。对病后、产后体弱及神经衰弱有一定的疗效。一般市场上出售的多为20天左右的幼鸽。主要用途是食用。

烤乳鸽和炸乳鸽是两种不同的烹饪方法,烤乳鸽外皮酥脆、肉质鲜嫩;炸乳鸽外皮更香更脆,肉质也很嫩,具体哪种更好吃依据个人口感决定。烤乳鸽和炸乳鸽在营养上差别不大,用油的量其实差不多,都含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及B族维生素和维生素A等营养物质,其中蛋白质容易被人体吸收、消化。

乳鸽的营养成分高于成鸽和鸡肉、猪肉、牛肉,它的脂肪含量仅为猪肉的五分之一。其蛋白质的生效率为94.4%,鸡蛋和鸡肉的生效率则少于90%。常吃鸽肉可提高人体免疫力,增强体质,迅速消除疲劳,增强性机能,促进细胞新生,延缓衰老。

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