鸡块怎么蒸才好吃?

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【蒸制要领】 1、鱼和鸡属于鲜味较足的食材,制作时最好不用高汤提鲜,否则会冲淡汤汁本有的鲜美滋味。若需要加汤,应选用清汤或淡色茶汤。 2、蒸制前将处理干净的原料晾干表面水分,有利于保持汤汁的纯净,同时也能让食材更好地入味。

3、蒸的时间不要太久,否则营养成分会有损失。

4、用冷水或沸水蒸煮,效果都一样。

5、给菜肴调味的时间掌握在蒸制中期,即蒸熟后关火,利用余热再焖半个小时左右,这个时候是最容易入味儿的。 【小提醒】 很多人为了省油或者为了方便,喜欢一次性多蒸些菜,剩下的下顿再吃!但这样会很容易造成食物营养的流失哦~而且隔夜饭菜最好别吃,因为细菌等微生物可能大量繁殖,产生亚硝酸盐等有害物质!

【做法】准备食材,净鸡半只(约500g),生姜几片,食盐少许;

1.鸡肉清洗干净,切成块状;

2.将切好的鸡肉放入大碗中,加入清水浸泡出血水,中途换水两次;

3.生姜去皮切片;

4.往鸡肉中加盐和姜片,拌匀了腌制半小时;

5.把腌好的鸡块摆入锅内,盖上锅盖,大火烧沸后转中小火,待锅内水沸后改为小火炖煮30分钟;

6.关火后不要开盖,利用余温焖上半小时即可食用。 你学会了么?

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要蒸出好吃的鸡块,可以遵照如下步骤:

1. 准备材料:一只鸡(约1.5千克),葱段、姜片适量,料酒适量,食盐适量,白胡椒粉适量,香葱末适量,香菜段适量,生抽适量,鸡精适量,蒜末适量。

2. 焯水:将整只鸡放入蒸锅中,加入足够的水,水要充分淹没鸡。中火将水烧开,然后捞出鸡,用水冲洗干净。这一步的目的是去除鸡的腥味。

3. 加入调料:将鸡重新放入蒸锅中,加入足够的水,水要刚好淹没鸡。加入葱段、姜片、料酒、适量的食盐和白胡椒粉。

4. 清蒸:将蒸锅盖上锅盖,大火烧开门后,转小火蒸1.5-2小时,直到鸡煮熟。如果鸡太厚,可以延长蒸的时间。

5. 出锅:将蒸好的鸡从锅中取出,放入盘中。

6. 调味:将锅内蒸鸡的原汤汁倒出,加入适量的生抽、鸡精、蒜末,烧热后倒入盘中,让鸡块充分吸收汤汁。

7. 撒上香葱末和香菜段,更好地提升口感和色泽。

现在你的鸡块已经蒸得既美味又营养了,可以享用啦!

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