泽泻含有什么营养素?

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在日常生活当中,可能很多朋友对于这种中药材泽泻并不是特别的陌生,因为这种中药材的保健功效和用途都特别的多,而且在平时生活中服用这种方法的中药材泽泻的人也特别的多,那么你知道这种中药材的泽泻究竟对我们的身体健康有哪些作用吗?如果你对于这些方面并不是特别了解的话,那么可以在掌握这些知识以后,在对泽泻进行使用。

泽泻的营养素每100克含量

胡萝1.19毫克。

维生素A88毫克。

维生素B119毫克。

维生素B211毫克。

维生素C3毫克。

维生素E1.08毫克。

烟酸11毫克。

物质锌0.73毫克。

钙1.1毫克。

铁0.96毫克。

镁0.52毫克。

铜0.29毫克。

锰0.12毫克。

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