什么夜宵又快有好吃？
我特别爱吃夜宵，但是又很容易胖，所以一直都想吃些既美味，而又不会发胖的食物。后来发现了它——即食燕麦片！ 这种燕麦片不是即食面条或者酸辣粉那种即用即泡的，而是需要煮的燕麦片，但是非常非常容易熟，只需要开水一泡就能吃。我喜欢把燕麦泡好后打一个鸡蛋进去，搅拌均匀了下锅煮熟，香喷喷的鸡蛋裹着软糯的燕麦，一口咬下去就幸福感爆棚。
而且即食燕麦片的膳食纤维含量很高，吃了比较容易有饱腹感，这样既能解馋，又不会让你吃得过量而发胖~ 除了即食燕麦外，也可以自己买一点材料回来自己卤着吃。像我就特别喜欢买卤蛋来吃，咸香入味，蛋白质丰富，吃半个就很饱了，搭配着燕麦一起吃，也是美滋滋的~~
可以买点酸奶、水果之类的加到燕麦里去拌着吃，一碗燕麦粥，轻轻松松就能搞定了~~ 而且对于学生党来说，燕麦还有一大优点就是易储存！一次可以买多几份，分装的，放冰箱随吃随取，方便极了~~ 当然了，夜宵时间到了，最不能缺的肯定还是烤串啊！烤串+啤酒，那是多少深夜饥饿灵魂的救星啊！ 我就非常喜欢自己在家做烤串吃，简单易学，味道也不差呢！
先准备食材：羊肉(肉类可以选择自己喜欢的，我比较常吃的就是羊肉)、洋葱、香菜、胡萝卜、青椒、酱油、料酒、八角、桂皮、辣椒粉、孜然粒等。 然后把所有的食材都处理好，腌制一会儿。我喜欢把食材串起来然后一根根地刷酱料，不过你们也可以用一次性塑料袋来装，直接搅和成糊状，然后用小勺舀出一勺勺地淋在串好的烤串上。
烤箱预热5分钟，把烤盘放进去，200度烤10分钟左右，拿出来撒葱花、孜然粉和辣椒面，再刷上一层薄薄的香油，翻拌均匀就可以开吃了~(喜欢吃豆腐的可以弄一块铁板豆腐加进去一同烤，味道更好) 是不是很简单呀～自己做便宜又大碗，关键是还干净卫生，再也不用担心吃到不干净的东西拉肚子了~~