好茶叶有什么作用？
茶是中国的国粹，也是中国文化不可缺少的一部分。饮茶始于中国、国外叫茶、茶马古道、荼毒天下，无一不属于中国茶文化的注解。饮茶不仅能静心、清神，还能健身、健美、养生，这是科学所证实的问题。茶叶里的主要成分，具有兴奋中枢神经、降血脂、降血糖、利尿、明目等作用。常饮茶的人一般皮肤红润美，毛发细润、黑亮、光滑、精神敏锐、思维敏捷、体态轻盈、步履矫健，这是茶叶作用的结果。
茶叶中的营养、药用成分含量是相当丰富的，有茶多酚、茶多糖、咖啡碱、脂多糖、脂蛋白、多种维生素及其它矿物质等，具有很强的药理作用。
一、美容减肥
在茶叶中含有一种很强的生物碱类物质，这种物质有很强的利尿、瘦身美容作用，常饮乌龙茶或铁观音茶，既能减肥，又可美容，同时对防止老年性疾病也有好处。茶叶所含的脂蛋白、脂多糖、茶多酚、茶多糖、多种矿物质、维生素C、维生素P、维生素PP等，都有抗氧化、降血脂、抗癌、抗衰老等作用。
二、降压降糖
茶叶中的脂蛋白、脂多糖、茶多酚、茶多糖、茶氨酸、维生素C、咖啡碱等物质，有明显的扩张血管、保护血管、降压降糖作用。有人饮茶之后，每餐只需注射60个单位的胰岛素，比原来减少20个单位，同时血糖得到有效控制。经常用茶叶煎水服用，1-4周就能收到较好的效果。
三、抗癌消炎
茶叶中含有茶多酚、脂多糖、脂蛋白、茶多糖、维生素C、E与P，及微量元素铁、锌、硒等，都有很强的抗癌、抗氧化消炎作用。将绿茶5-10克与开水150毫升冲泡15分钟，过滤掉茶叶，口服茶汁，每日服3次，对防治胃肠疾病有很好的效果。