红豆糯米茶起到什么作用？
红豆糯米茶是一道家常的茶饮制作方式，主要的原材料是红豆和糯米。糯米一般分为黑米和红米，以及其它的五色米，可以根据自己的喜好选择米类。
红豆糯米茶是一种具有养生保健功效的茶饮。首先从食材的特性来说，糯米的性味甘温，善于温补脾胃，具有御寒的功能，而红豆味甘、性平，有健脾利水、养血安神、祛湿排脓的功效，所以用这两种材料制作而成的茶水，经常喝能起到美容美发、排毒养颜，补脾养胃等多种的效果。
由于糯米的性味比较温热，而且粘性比较大，所以在食用的时候要注意一些问题，比如不能空腹喝，也不能过量喝，以免影响身体健康。另外，经常上火的人群，也不能喝太多的红豆糯米茶，尤其是女性不能作为茶水长期服用。