枸杞大枣茶有什么功效?
枸杞大枣茶具有养血安神、清热润肺、止咳化痰、补血、美容祛斑等功效。
经常喝枸杞大枣茶,可美容养颜,减少皱纹,延缓衰老,并能改善面部皮肤色素沉着,从而告别黄脸婆,使你容光焕发,光彩照人。
若用炖过的鸡肉(鸭肉)水泡此茶,再调入蜂蜜,可取得更佳的润肤美容效果。
经常喝枸杞大枣茶,能提高人体的免疫力,可以抵抗癌症,防治心血管疾病等,常用于气血两虚者的辅助治疗。
【材料】
干枸杞一小把、干大枣10颗、桂圆5颗、红糖适量、清水3碗。
做法步骤:
1、红枣洗净去核、与枸杞、桂圆一起放入锅中,倒入3碗清水。
2、大火煮沸,转小火煮半小时左右。
3、煮好后根据个人口味喜好调入红糖,搅匀,汤汁变浓稠即可。