青蟹有什么功效与作用?

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螃蟹具有很高的营养价值,其蛋白质含量比牛肉高,同时含有丰富的钙、磷、铁和维生素A等营养元素,味道鲜美。

中医认为,蟹味辛,性寒,无毒,能行血、散絡、解结、消肿、滋阴、清热、通经脉,治跌打损伤、乳痈、筋骨烦酸、风湿麻木;与甘草同食,则具有清热、化痰、散结、解毒功效,治寒痰咳喘、瘿瘤、跖肿、疟疾。

鲜肥的蟹蘸上姜末、醋汁,送下黄酒或米酒,不仅开胃爽口,还能消胀化痰;酒后食蟹配以甘蔗,可治酒积咳嗽。然而,蟹性寒凉,平素经常脾胃功能不佳者,如常自觉身体乏力、四肢欠温、胃脘不适、容易腹泻者,即使无腹泻者,亦应少食以免旧病复发或加反复。

因横行之性而甲壳所围之物,往往有毒,而生姜能解各种药物及食物之毒,煮蟹时放入几片生姜同煮,亦可减轻螃蟹之寒性。食蟹时配蘸姜末、醋汁,既营养美味,又起到杀菌消毒作用,可保全无忧矣!

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