猪肚煲猴头菇有哪些作用?

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猪肚煲猴头菇是一种以猪肚和猴头菇为主要制作材料的美食。猪肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,有很好的补虚功效。而猴头菇有增强胃粘膜的抵抗力,促进消化道溃疡愈合,提高人体免疫功能和预防癌症的作用。

猪肚洗净,用适量水浸泡;猴头菇切片;鸡肉洗净,切件。

把适量清水煮沸,放入所有材料再次煮沸,改用文火煲3小时,调味即可食用。

提示:

有严重胃病者,可用此方作食疗,但需去掉鸡肉,文火煲5小时。

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