孕妇吃毛瓜的作用是什么?
毛瓜又叫剌 MLM瓜、佛手瓜,在我国南方农村都有种植。毛瓜含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养成分。毛瓜有清热、化痰、生津、利尿、通乳之功效。
把毛瓜洗净削皮后,用糖腌渍片刻,可以当水果生吃,每日吃50—100克。用毛瓜100—150克,瘦猪肉100克煲汤食用,也是理想的营养汤。
总之毛瓜对孕妇和胎儿的健康都是非常有好处的,孕妇可以适当的食用。毛瓜含有丰富的营养物质并且有化痰生津的功效。毛瓜味美营养丰富,可以生吃,熟吃。如果孕妇出现了不适的现象应该立即停止食用并且去医院进行检查。