茶加姜泡水的功效与作用吗?
一般秋季是容易上火的季节,我们都知道,生姜一般是祛寒,暖胃的,用来泡茶的话也是可以的,而且功效也是多样的,如可以疏风解表、发汗散寒、辟恶通窍、益肺化痰、温中健胃等等。秋季天干气躁,养生重在养肺,喝点暖性的茶水是最好的选择,比如姜茶就非常适合。
一、茶加姜的功效
1、能治疗水土不服。
2、美容护肤。姜含有的蛋白质和脂肪能滋养皮肤,增加皮肤的持水性、保湿性,补充角质层细胞膜脂质。用于美容护肤,可保护皮肤免受寒冷损伤并能促进毛孔打开和排汗。从而改善血液循环,使皮肤红润、健美。
3、缓解口臭。将20克茶叶与10克切片生姜放入杯中,开水冲泡10分钟即可,每日1次,30日为一个疗程,可有效缓解口臭。
4、治疗风寒感冒。生姜是发汗解表、止呕、温肺止咳、解毒的良药,主治风寒感冒、恶寒发热、咳嗽、腹痛。将5克生姜、10克绿茶放入碗中,加水400毫升,浸泡10分钟,煮沸5分钟,代茶饮用,一日3次,可有效治疗风寒感冒。
5、可治疗腹部气胀,胃酸过多等症状。
二、茶加姜的禁忌
生姜辛热,阴虚、少津、多汗者也不适服用。此外,如果人身体里火比较多,或是容易“上火” ,出现口干、口苦、咽喉干痛、口唇起疱、大便干结等症状的时候,就不要喝姜茶。