吃口香糖的作用是什么？
咀嚼口香糖可增加脑部血氧量，达到放松的效果。人在情绪紧张时，常常会腰酸背痛、记忆力下降、焦虑失眠，在这种情况下，咀嚼口香糖可使血液大量流向脑部，提供脑细胞更充足的氧气，从而使身体处于放松、愉悦的状态。
咀嚼口香糖可缓解疼痛。当身体某个部位受到强烈刺激出现疼痛症状时，咀嚼口香糖可发挥类似吸吮“安慰奶嘴”的作用，能够减轻疼痛，这种方法尤其适合于女性在月经期、分娩期和更年期。
咀嚼口香糖可消耗多余热量。人们在咀嚼口香糖的过程中，咀嚼肌做功而产生热量，1小时可额外消耗热量23卡。这个数字看似不多，但日积月累，消耗的热量也不容忽视，可起到一定的减肥作用。
咀嚼口香糖可美容护肤、保持体态匀称。具体来说，是通过改善胃肠功能而间接实现的。人体在摄入食物后1~2小时内，胃肠道内环境处于弱酸性状态。如果此时睡觉或很少活动，肠道吸收缓慢，代谢率也会相应降低，造成基础代谢率下降，皮肤和身体容易出现衰老症状。咀嚼口香糖可促进肠蠕动，平衡胃肠道内环境，提高代谢率，使全身运动自如、保持体态匀称。