生硒桂圆有什么功效？
生桂圆具有养血安神、补益心脾、宁心神、益脾、开胃、补血，安神的功效。生的桂圆不可以长期的食用，可以适当的吃一点，建议最好去壳以后直接食用，生的桂圆一般不需要加热。
桂圆的吃法有生吃和熟食两种，鲜桂圆，味甘气香，性平，无不良反应，熟食多将其烘干，称“棂数”，性温味甜，可直接食用，也可用来煮汤、煮甜酒、炖鸡等使用，但是不可以长期的服用，建议适量的食用即可。
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生桂圆具有养血安神、补益心脾、宁心神、益脾、开胃、补血，安神的功效。生的桂圆不可以长期的食用，可以适当的吃一点，建议最好去壳以后直接食用，生的桂圆一般不需要加热。
桂圆的吃法有生吃和熟食两种，鲜桂圆，味甘气香，性平，无不良反应，熟食多将其烘干，称“棂数”，性温味甜，可直接食用，也可用来煮汤、煮甜酒、炖鸡等使用，但是不可以长期的服用，建议适量的食用即可。