紫苏炒虾有什么功效?
紫苏性温,味甘辛。《本草纲目》记:“苏之为物,生则为蔬,熟则为药,陈则为香,自根至梢,罔不入药。”中医常用于治疗胸闷、胀满、恶心,特别是进食鱼、虾后引起的过敏,突发皮肤瘙痒、风团,紫苏能缓解症状,有解毒的效果。紫苏还具有解表散寒、行气和胃的功效,偏于寒凉、消化功能差的人,受凉后腹痛、腹泻、呕吐,或是进食生冷食物导致的脘腹疼痛等,都可以用紫苏来泡茶或者煮汤,对缓解肠胃不适的效果都很好。紫苏的吃法多样,鲜品可炸紫色鱼丸、炒虾仁、炖鲜鱼,干品可以泡茶。
紫苏炒虾的做法:
把虾剥壳,开背、洗净、沥干,紫苏去梗留叶洗净,起油锅烧热,下姜丝和虾爆炒(加点料酒),炒到虾身变色后加入紫苏叶迅速翻炒2-3分钟,加入盐等调味料炒匀就好了。