番茄锅巴怎么做好吃?

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食材

番茄400g 土豆2个 洋葱半个 青辣椒1个红辣椒1个 香菜适量 花椒粉适量 生抽3汤勺 老抽2茶勺 豆瓣酱2汤勺 黄豆酱1.5汤勺 白砂糖2茶勺 香醋1汤勺 水淀粉适量

步骤

1. 首先来处理食材,西红柿去籽后切成块状,青红椒洗净去籽后也都切丝,洋葱也切丝,香菜切段

2. 然后就是最关键的一步了!调一碗调料汁,碗中加入三勺生抽、两勺老抽、一勺白砂糖、一勺香醋和少许胡椒粉搅拌均匀待用

3. 炒锅内烧热油,下入切好的洋葱丝和一半的青椒丝煸炒出香味

4. 接着放入豆瓣酱和黄豆酱翻炒,小火炒至出红油

5. 随后倒入切好的西红柿块,不停地翻炒,直至西红柿的酱汁完全熬出

6. 倒入开水,水量没过食材即可,煮开后加入少许食盐调味,再加入剩下的青椒丝和葱香菜段

7. 最后淋入水淀粉勾芡,收汁到自己喜欢的浓稠度就可以出锅啦~

8. 再准备一个小碗,里面铺上薄薄的土豆淀粉,再把熬好的番茄汤汁舀进去,放凉之后就会结成一整块的番茄酱啦

9. 锅烧热,不放油,直接干烧,等到锅底开始冒烟的时候,把发好的面挤成小面团放进去,用铲子不停的按压、翻滚,直到把所有的小面团都按压成薄薄的片并且变色,就可以捞出来了

10. 把蒸熟的锅巴放在盘子里,浇上熬好的茄酱,撒一些葱花和熟的白芝麻点缀,好吃得不得了!

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番茄锅巴饼所用料:锅巴(大米,油炸)60g、 香肠 10克、 鸡蛋 40克、 小西红柿 1个、 胡萝卜半根 、调料、 盐 2克 、鸡精 3克 、葱适量。

番茄锅巴饼的做法

大米锅巴用擀面杖擀碎

鸡蛋打散,葱切沫,胡萝卜切碎,肠子切小丁

蛋液里放入锅巴沫,胡萝卜沫、香肠丁、葱沫、鸡精。

搅拌均匀(锅巴沫要少放,我贪多,饼发硬,少了口味更鲜)

平底锅加油,油温热,倒入蛋糊,小火煎至。

翻面再煎至金黄,取出切成小方块。

番茄榨汁,浇在锅巴饼上。

营养美食一锅出。

烹饪技巧平底锅要少加油,小火煎至,锅巴有油酥,煎的时候不要翻动,容易散架。

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