猪肚炖蛋什么功效?

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猪肚炖蛋有补脾胃、益气血、止泻痢的功效,对于神经衰弱、经常头晕眼花、身体瘦弱的人具有很好的食疗进补功效。

猪肚炖蛋的制作方法:

猪肚洗净,下沸水锅焯一下,捞起洗净备用。鸡蛋打散搅拌,加入水和精盐,入蒸笼蒸熟,制成鸡蛋白。将猪肚加水放入锅内,煮至猪肚烂熟,去渣取汁,然后纳入鸡蛋白,煮沸加入葱、姜、酱油、味精等调味品即成。

用法:佐餐当点心食,每次吃3—5个鸡蛋白,一日1—2次。

原料:鲜猪肚500克,鸡蛋5个,酱油、味精、葱、姜、精盐适量。

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