产后猪腰汤有什么功效?

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产后猪腰汤具有补气养血、补肾壮腰的功效,适用于产后腰痛、少腹冷痛、宫寒闭经、大便溏泄、遗尿、夜尿多等症。

原料:猪腰1对,核桃肉15克,胡椒、葱、姜、食盐适量。

做法:将猪腰去膜切开,剔除筋臊,切成小块,用开水稍烫,捞出用冷水漂洗干净,与核桃肉、胡椒、葱、姜同放砂锅内,加适量清水,煮沸后改用小火炖30分钟,加入食盐调匀即可。

温馨提示:产后猪腰汤制作简单、方便,产妇在月子里若有肾虚腰痛、大便溏泄、遗尿夜尿多等症,可以经常食用。

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