萄萄柚有什么功效？
中医认为柚子性味甘酸、微寒，有理气化痰、健脾消食的功效，常人适量吃柚子有助于疏解胸闷、化痰止咳，而且柚子不含胆固醇，患有高血脂、高血压及冠心病等心血管疾病者尤宜食用。柚皮也是一味中药，中成药消咳丸、二陈丸等均用到柚皮。有人认为柚子偏寒而不敢服用，其实，柚子中还含有很多糖类，性味甘能中和酸味，因此柚子的寒性并不突出。
而葡萄柚(俗称西柚)是芸香科植物葡萄柚及其栽培变种的果，也属柚类，与柚子相比，葡萄柚果皮更光滑，颜色以黄色或淡黄偏红为主，果瓤不怎么容易分开，而且味道不如柚子清甜，更酸苦，带有清香。据测定，每100克葡萄柚含热量29千卡、钾231毫克、维生素C59毫克、胡萝卜素16.5微克及少量的钙、磷，它的含糖量明显比柚子低，如每100克琯溪蜜柚含糖10.9克、沙田柚含糖11.5克，葡萄柚只有7克。