牛奶鸡蛋粥有什么功效？
鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、卵黄磷脂、铁、钙、维生素等，鸡蛋中蛋白质的结构十分接近人体蛋白质，其被人体的利用率高达99.7%，被誉为世界最优良蛋白质，具有滋阴富脑、养心安神、养血安胎、修复组织、实现美容等作用；牛奶营养亦丰富，除了蛋白质、糖、钙外还含有多种维生素和矿物质，常吃牛奶可润肠、滋润皮肤、美容等。
牛奶鸡蛋粥的功效
牛奶鸡蛋粥含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂、多种维生素等营养物质，具有补虚增气，滋阴润燥，有镇静神经、美肤美容和安眠之功效，是老幼皆宜的美味滋补食品。