红糖水有润肠的功效吗？
温红糖水有缓解胃部不适的作用，本身对于便秘没有直接的通便作用，红糖有温补的作用，患者可以适当饮用。治疗功能性便秘，还需要从多方面进行调理。
1、养成良好的排便习惯，可以尝试在每天早餐后进行排便，在有便意的时候，也需要及时排便，不要因为工作或者学习的原因而频繁的憋便，这样不利于症状的改善。
2、可以尝试腹部顺时针按摩，促进肠道功能的恢复，能够改善便秘的情况，有利于缓解长期便秘引起的肛周疾病，例如痔疮和肛裂等疾病。
3、需要合理安排饮食，在饮食方面要注意多吃蔬菜和水果，能够补充人体所需的膳食纤维，也能促进肠蠕动，有助于改善便秘。
4、注意水分的补充，每天要饮用2000毫升左右的水，尽量以温开水为主，这能加快人体代谢，有助于大便中水分的补充，大便会更加容易排出体外。