鳊鱼有什么功效?

应子翔应子翔最佳答案最佳答案

1、 鲟鱼营养全面,肉味肥美,含有丰富的优质蛋白质以及丰富的钙、磷、钾、钠、氟、镁锌、硒等人体不可缺少的微量元素,具有一定的保健作用。

2、 鲟鱼肉味鲜美,肉嫩刺少,含有丰富的完全蛋白质以及尼克酸、维生素C等,具有补气健脾、利水消肿、通乳、滋补之功效。可治疗虚劳、水肿、消化不良、乳汁不通等症。尤其适合中老年人、妇女、儿童食用。

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