黑豆苦瓜排骨汤有什么功效?

季家荣季家荣最佳答案最佳答案

黑豆苦瓜汤是一款汤的做法,制作方法简单,营养丰富。

猪排骨洗净斩小块氽烫捞起,与材料和水3杯同入锅,大火煮开,小火慢炖40分钟加入盐1/4小匙调味。

黑豆苦瓜汤是一种食补汤水。

黑豆苦瓜排骨汤的保健功效

美肤、降血糖、降血脂、减肥

苦瓜味苦,性平,有清热、解暑、止渴、利尿的功效。黑豆味甘性平,有解表、清热、补肾、滋阴、润燥功能。此汤尤适合夏天饮用,有清热除烦,止渴健胃之功效。对经常熬夜又常觉上腹烦热不适者尤为适宜,喝久了更可收到美白容颜之效果,所以女性朋友可多饮用。

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