1.选菠菜的时候，注意看看有没有烂的（虽然买的时候老板会挑得干干净净，但还是会有少数坏掉） 2.把坏的去掉，放水里浸泡一会，冲洗干净 3.烧一锅水，水开后，放一点油和盐，然后把菠菜放到锅里焯熟（不要过熟哦~不然就成菜渣了～用饭锅闷几分钟也可以啦！） 4.烫好的菠菜过凉水，然后挤干水分，放在一旁备用。
“热带水果之王”， 就是它了！ 酸甜可口，香气浓郁，肉质细腻，汁水丰富 让你一口就爱上～ 我把产地搬到了你家门口， 新鲜现摘，美味直达！ 这个“大家伙”，可是有着非常丰富的营养价值哦~ 可以补充人体需要的蛋白质、碳水化合物等营养元素。
1.鸡蛋炒黄菜（很经典！） 步骤： 2.火腿炒黄菜 步骤：先蒸一下再炒会更好吃哦~ 3.五花肉炒黄菜 4.腊肉炒黄菜 5.鱿鱼炒黄菜 第一步：泡发 第二步：焯烫 第三步：爆香，下鱿鱼翻炒 第四步：调入适量盐等佐料，大火快炒，出锅前勾芡更好吃～6.胡萝卜炒黄菜 第一步：
我吃过最好吃的猪肉干就是风干的，小时候家里养过很多头猪，风干的肉干自然也是自己做的，做好的肉干拌上自己喜欢的调料，口感酥酥脆脆的，好吃到停不下来！ 后来长大了，自己在外面做生意，也尝试着做过，不过不是像小时候在家里用柴火灶烤，而是在电烤箱里面烤。