冬瓜土豆炖翅根鸡骨架加盐和水腌一下，焯好备用。锅热后，加几滴油，下葱姜蒜炝锅，将鸡骨架放入，翻炒一下，加热水，没过鸡骨架。水烧开后放冬瓜块和土豆块。改文火炖三十分钟，待汤剩一半时，放盐，出锅前放鸡粉。可以吧。冬瓜的营养价值1. 清热化痰：夏天出汗较多，许多人总想喝些冷饮，冲减夏日的炎热。
咸鱼的吃法可太多了，今天就分享一下我特爱的几道做法~ 首先当然是咸鱼蒸肉饼啦！这可以说是用咸鱼最简单的做法了，把鱼肉取出来用勺子压成泥，然后加入葱花、姜末、白胡椒粉、盐、生抽、鸡精、料酒、鸡蛋清搅拌均匀，然后再把搅拌好的鱼肉捏成一个一个的肉饼放到盘中，上锅蒸熟就可以了。