玉米饺子，我最爱吃的粗粮饺子，口感软糯鲜香，味道好极了 食材准备： 主料：鲜玉米、猪肉、香菇 辅料：葱姜、生抽、老抽、食盐、鸡精、食用油 具体做法： 1.首先把买来的新鲜玉米剥下来，放到碗中，加入清水浸泡片刻，然后捞出控水。
1、准备材料：水发海参、青椒(也可用尖椒)，葱、姜、花椒、八角、盐、酱油、味精 制作方法：先把青椒洗干净，切成块；把发好的海参清洗干净，用刀子沿着海参的脊背处片成薄片（如果怕刀工不好掌握，可以把海参事先煮一下，煮熟的海参一划就开了）；再把切好的葱段和姜片放入锅中，加清水煮开，然后放入切好的黄瓜片，
“朝朝盐水，晚晚蜜糖”这句话出自《千金方·道林养生》。意思是早上喝点淡盐水，晚上吃点儿蜜糖水。这不仅是养肾的方法，也是润肺佳品啊！ 肺喜润恶燥，因此养肺就要注重滋养肺部，给与肺部滋润的环境和条件，让肺气能够舒展。
1、食材准备： 新鲜韭菜一把，鸡蛋四个，海米少许（可以不放），盐适量，胡椒粉少量。2、做法步骤： 第一步，先和面，揉成面团后盖好让面团醒一醒。 第二步，做馅。将韭菜洗净切成末，海米用冷水浸泡，鸡蛋磕入碗中打散。 第三步，调味。锅中放适量油烧热，倒入蛋液炒熟搅碎做成蛋饺备用。
第一次做，真的超级成功啊！ 食材：山药500g（13元/斤），猪肉250g（16元/斤） 辅料：生抽、老抽、花椒粉、盐、植物油、蚝油、豆腐乳、豆瓣酱、辣椒酱步骤：①山药去皮，切成薄片放入锅中煮15分钟，捞出放凉后剁碎。
阳澄湖大闸蟹，著名品牌，有保证 。主要特点：青壳白肚、金爪黄毛、纹理清晰、肉质鲜嫩。公蟹一般2.5两一只，母蟹1.8两一只 。由于今年雨水较多，阳澄湖水位上涨很多，影响了大闸蟹的生长，所以今年阳澄湖的大闸蟹个头普遍都不大，最大也只到3.0两（公），4.0两（母） ，和往年相比要小一些。