莲藕包什么好吃?

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藕饼呀~ 鲜藕两节,大米粉一斤(大概400g),糯米粉半斤(大概250g),白砂糖三勺,黄油或者猪油一勺,鸡蛋两个,牛奶四勺,炼乳两勺,新鲜草莓适量。

1.首先把藕清洗干净了以后去皮。然后把藕剁成藕泥。 (PS:我用的绞肉机打的很细腻,如果直接用手剁的话会特别费劲!)

2.大米粉和糯米粉混合均匀,加入糖、油、牛奶、炼乳搅拌至无颗粒顺滑的状态,然后倒入到藕泥当中搅匀。

3.搅拌好的面糊应该是稀糊状。然后取一小团面糊压扁,压平一些更好煎熟。

4.平底锅热油,把面糊放进去煎至两边金黄就差不多了(差不多半熟的样子)。 这里可以根据自己喜好调整软硬度,如果面糊太干可以少量多次的添加牛奶或者水进去调稀。

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莲藕的生长过程是十分有意思的,作为水生植物的莲藕是水下生长的,莲藕的生长需要有淤泥水塘,它的根系会扎在泥土里,荷叶和莲花则会露在水面上,所以对于水质的要求是很高的。莲藕的鲜甜爽脆与水质关系特别大,而莲藕在我国各地都有分布种植,例如湖北,云南,浙江都是莲藕的大户。这些地方所种出来的莲藕都非常脆嫩甘甜,肉质肥美,非常适合食用。莲藕也可以入药使用,具有补肺养血的功效,食用时可以有生吃,烹饪,晒藕片和腌制藕片等多种方式。我国民间更是有“秋莲藕,夏瓜果,老藕营养价值胜秋藕”等众多说法,足以看出莲藕在人们心中的重要性。

莲藕的烹饪方法也多样,特别是与肉类一起烹饪煮汤,莲藕吸收了肉香变得风味十足,而肉也变得不那么肥腻了。老藕炖汤也是十分好喝,特别是与排骨,鸡汤一起烹饪的老藕汤清甜解腻,男女老少都能喝。煮汤时莲藕可以选择稍老一点的,口感粉糯,炖过之后会变得十分稀软,煮开汤汁更香浓。

莲藕排骨汤

材料准备:莲藕,排骨,生姜,葱,料酒,盐

具体做法:1、莲藕在水下生长,特别要注意清洗干净。首先将莲藕的皮刮干净,再将莲藕浸泡在水里二十分钟,中间换水两次,充分洗净莲藕。将莲藕刮去皮和淤泥,然后清洗干净后切成块,排骨剁成小块并用清水泡二十分钟,生姜切成片,葱切为葱花备用。

2、将排骨放入锅中,倒入足量的水,加入几片生姜和一勺料酒,开大火烧开,煮开之后将煮排骨的水倒掉,这样煮出来的排骨汤不浑浊也不腥。

3、将焯过水的排骨和切好的莲藕一起放入锅中,加足量的开水,放入生姜片,大火烧开后转小火炖煮五十分钟。汤汁煮好后加入适量的盐调味,撒上一些葱花,美味可口的莲藕排骨汤就炖好了。

温馨提示:老藕用来与排骨炖汤是最佳的选择,这样更能煮出汤汁的奶白清甜。炖汤时排骨和莲藕最好是一起炖,这样汤汁味道更浓。

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