我做的酱鸭，从来都不放八角大料一类的香料，只用盐、生抽和花雕酒来腌制去腥增香。做法也很简单： 买回来的鸭子清洗干净，沥干水分备用；把2勺盐均匀的涂抹在鸭肉上，抹匀了以后盖上盖子或者用保鲜膜盖住，腌30分钟左右（这一步很重要，盐水比例恰当可以让酱好的鸭肉质鲜嫩不柴）。
黑豆苦瓜汤是一款汤的做法，制作方法简单，营养丰富。猪排骨洗净斩小块氽烫捞起，与材料和水3杯同入锅，大火煮开，小火慢炖40分钟加入盐1/4小匙调味。黑豆苦瓜汤是一种食补汤水。黑豆苦瓜排骨汤的保健功效美肤、降血糖、降血脂、减肥苦瓜味苦，性平，有清热、解暑、止渴、利尿的功效。
炖牛肉土豆西红柿的做法：在炖牛肉土豆西红柿前，把牛肉切好用水焯一下，放入高压锅，添加生姜、花椒、葱段、老抽，倒冷水，炖20分钟。
1、准备好食材，将干巴用清水浸软后冲洗干净，切成细丝备用 2、锅中加入清水，放入姜片和干巴丝，大火煮开后再煮5分钟左右3、准备一个大点的容器，倒入切好的青红椒和香菜，然后加入一勺生抽、半勺老抽、两勺豆瓣酱和适量味精，搅拌均匀待用4、另起锅，倒入少许油，待油温升高后倒入葱姜蒜炒香5、然后倒入调好的酱料，
无副作用。钩豆角因其形状如钩而得名，豆角的营养成分非常全面、丰富，而且易于消化吸收，对青少年的发育以及健美都是十分有益的。钩豆角的蛋白质与动物性食物和大豆中的蛋白质相当，不仅含有丰富的维生素A原，还是人体微量元素的重要来源，尤其是铁、钙和硒的含量非常突出。
枸杞玉米糁粥是一道汤品，制作原料主要有枸杞、玉米糁。 玉米糁是用优质玉米加工磨制成的一种粗细均匀的粉粒状的食品，可以做窝头和搅团。因为加工简单，几乎不损失营养成分，比大米更有营养。常吃玉米糁粥可降低血脂肪、血糖，减轻体重，有较好的调理身体的作用。
补气养血，润肤生发。适用于脱发，头发枯黄无光泽者。鲜鸡蛋4个，瘦肉150克。将鲜鸡蛋洗净放入锅中加清水适量，猛火煲沸，再放入瘦肉，改中火煲至鸡蛋熟透，去壳后再煲片刻作汤，汤成后去肉渣调入精盐饮汤食蛋。注：瘦肉有和五脏、肥健体、补虚劳、养心等功效。用于小儿发育不良、中老年人肾精虚损、神经衰弱和贫血患者。
双汇火腿肠配鸡蛋炒好吃吗 这个回答是我随便写的，不过的确代表一部分人想法！先摆上答案1、做早餐简单快捷又好吃的做法是——拿两三个鸡蛋打散，加一点点盐搅拌（千万别多放），然后倒进微波炉可用的饭盒里，盖上盖子，进微波炉小火三分钟就好啦~~ 香喷喷热腾腾的煎蛋就做好惹~2、
1、准备一块豆腐，用盐水浸泡20分钟后冲洗干净 2、切好的豆腐放锅里蒸5分钟，取出晾凉 3、胡萝卜去皮切成细丝，用清水冲洗一下 4、大蒜切末，小米椒切圈，香葱切段 5、取一个小碗，加入一勺生抽、一勺陈醋、半勺老抽、少许白糖提鲜、适量味精调匀成味汁 6、把葱花和香菜放入拌好的豆腐里，
一、利尿车前于30%的比例用开水冲泡饮用，一天一次，对肾炎、尿血、尿频、尿道炎、膀胱炎有着很好的治疗功效，对胆囊炎、肠胃炎、高血压、咽喉炎、肾盂肾炎、肺结核也有不错的疗效，另外对肾炎水肿、下肢浮肿、膀胱积水也有很好的抑制作用。
很多家长对于婴儿的美食有着非常多的设想，希望能给孩子提供更多均衡的饮食，而土豆泥是婴儿饮食中常见的一种泥状食品，口感酥软，有非常浓郁的味道，广受小宝宝的欢迎。只不过，家长给孩子制作食物时，都想做的更精细，经常通过改变食材来使土豆泥口味多样化，这个时候就要考虑宝宝的食用健康安全了。
我心中好吃的豆腐干，就是咸味的豆腐条（或者方块的），味道是咸香的、有点回甜的。 以前住在部队大院的时候，院门口有个小卖部，老板是个四十来岁的女人，长得特别瘦小，看着很精明能干的模样，她的小店铺里卖的食品种类不多，但是每一类都是精品，比如卤蛋、花生、豆干之类的，价格比外面超市里卖的要贵一些，
面是发酵食品，除了含有碳水化合物、蛋白质和脂肪以外，还含有多种维生素、矿物质和酶类； 其中碳水化合物以淀粉为主，占50%以上，还有少量果糖；蛋白质有清蛋白、球蛋白、醇蛋白等，含量约13.5%；脂类含量约2.6%，主要是中性脂质及胆固醇等； 另外，还含有异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸等多种氨基酸，以及丙酮酸、
不请自来~ 咸鱼鸡翼五道菜 首先上图片，证明不是无物空言……嗯哼人家有料的嘛！ 准备好一只三黄鸡和两三条咸鱼就可以开动了~~（好吧其实是一条咸鱼的量） 将鸡洗净砍件，用盐、生抽、生粉腌半小时以上。（这一步可以头天晚上做，放冰箱里腌制，第二天做很方便。） 咸鱼冲洗干净，用刀剁碎。姜蒜葱切丝待用。
先买一包现炒的豆子，那种袋子密封的，里面还有热气腾腾的，刚刚炒好的豆子哦~ 然后准备一碗清水，一块干净的抹布。 把布放到清水里打湿，然后拧得干干净净的，不要太潮湿噢！不然会发霉！ 找一个大碗装好，把刚炒好的豆子倒进去，用湿布盖上盖子，让豆子继续闷着。