1、韭菜（或芹菜）200g，切碎用开水焯一下。 （韭菜有腥味，用盐水浸泡十分钟左右再清洗几遍，可以减少腥味；或者开水里放一点小苏打，把饺子放进去烫一下也可以去腥）2、鸡蛋3个，打散，加入等量的温水（注意一定不要用冷水！），用筷子搅拌成蛋液备用3、和面，我用的是高筋面粉，和普通面粉混合，比例是4：1。
作为一个在北方长大的人，饺子是我的最爱！来北京之后也找了很多家饺子馆，但是让我念念不忘的还是小时候常去的那个小馆子，店面不大，只有几张桌子，老板和老板娘都很和蔼，我们去的时候老板还会主动跟我们聊几句天，问问家乡的情况。他们家的水饺是现包现煮的，非常好吃有嚼劲，价格也不贵，一个水饺一个馅饼才10块钱。
夏天的水果是很丰富的，我特别喜欢吃水果，每顿饭都必须得有水果才好吃，尤其是西瓜，我简直爱死西瓜了，每次吃到肚子胀，还是舍不得扔掉，一块西瓜下肚，瞬间就感觉清爽凉快了许多呢！ 除了西瓜之外，还有桃子、李子的味道也不错哦，这些水果不仅美味而且富含营养，尤其是人体所需的维生素可以即时获取，简直太棒了！
补虚 劳倦乏力 产后少乳南瓜子油味甘，性平，有益气补中的功效，对于体虚乏力、产后少乳有一定的食疗作用。杀虫南瓜子具有杀灭绦虫，蛲虫和蛔虫的功用。一般成人每次食用南瓜子 100-200 克即有显著的杀死肠道寄生虫效果。
作为一名在西班牙待了近七年的中国人，我可以负责任地告诉你，Spaghetto（西班牙海鲜饭）很好吃！ 但是与我国传统的米饭不同，这种米是长米的形状，比较粗糙且硬度比较大，用水泡了之后也很难煮烂。
马鲛鱼也叫鲅鱼、海鲋、蓝点鱼等，属海洋鱼类，属于海鲜类食物。 马鲛鱼的肉质极为鲜嫩，味道非常鲜美可口，而且营养价值较高，富含蛋白质和多种人体必需氨基酸，因此深受人们喜爱。 那么，晒干的马鲛味道怎么样？ 当然是非常好吃的，就像咸鱼一样吃。