土豆是生活中常见的蔬菜，也是人们喜爱的蔬菜，那煮熟的土豆有美容功效吗？1、保护皮肤健康。预防便秘。土豆榨汁作为面膜，可以增强皮肤的抵抗力，同时还可以保湿。用牛奶配合土豆汁洗脸，可以护肤养颜，有助于保持皮肤弹性。另外，如果再加上一点蜂蜜，美白祛斑的效果反而会更好。
猪肚和排骨，可以说是天生一对儿。 取新鲜猪肚一个、排骨适量（喜欢肉多的可以多加点儿）。 将猪肚冲洗干净，放入开水锅中焯烫，去掉浮沫后，再冲洗干净表面的黏液。 把猪肚切成薄片，加入1勺料酒、3片生姜、2根小葱，抓拌均匀后腌制十分钟。
莲藕中锌铁含量高，能安神养心健脾，有养血补血、凉血止血、止呕的作用，孕妇是可以吃莲藕的，孕妇吃莲藕具有安神补血止血的作用，孕妇要多吃莲藕来保证营养均衡。而且莲藕还可以做各种的吃法，比如说莲藕炖排骨，莲藕牛肉汤都是特别适合孕妇吃的汤。
我做的蒸鸡是拿蒸鱼酱油和着葱花，油泼到碗里再蒸熟透的，特别好吃！ 当然也可以不加葱花，用同样的方法炒出来，就是拌饭超级香的酱鸡了~ 我自己还会做一道蒸肉，是用五花肉加上腐乳、生抽、老抽，八角、桂皮蒸出来的，肥而不腻，口感很棒！ 但如果是用高压锅蒸的话，我建议不要放料酒了，会很难闻而且影响味道。