准备一个中等大小的土豆，洗干净去皮，然后切成细丝，用清水洗去多余的淀粉，然后将土豆丝放在盆中，加入适量食盐，拌匀，腌制一会儿。取一个中等大小的碗，加入少许清水，将蛋液打入，搅匀，然后再打入四个鸡蛋，搅匀。
美国癌症研究协会称，尽管螺旋藻的高蛋白质、高维生素、高矿物质等营养品的性质很适合于用于肿瘤病人的营养补充，但是从已有的不多的动物和临床研究资料来看，并不能证明螺旋藻具有直接的抗肿瘤作用。
色香的花朵可以入药，具有活血、止血、消肿、解毒的功效，性味辛苦、凉，用于治疗吐血、便血、衄血和痈疽肿毒等。色香也具有一定的药用价值的，它可以鲜用或晒干后用，每回可以用3-9克，也可以研末用药或外用捣敷。也可以煎水喝，具有提神、明目的功效，还可以治跌打损伤，对一些细菌是有抑制效果的。
作为一个地地道道的天津人，最爱的早餐不是煎饼果子也不是锅巴菜，而是卷饼——薄厚适中的饼皮上铺满满一层黄瓜丝、葱丝、甜面酱和脆香的豆芽，再卷成筒状，咬一口，香醇的滋味在口腔里弥漫开来… 卷饼是天津众多早点之中最具“南方风味”的一种，它起源于江苏南通，盛行于天津。
我是北方人，小时候家里包过很多的馒头、花卷和包子等等的面食 做面食，最重要的就是面粉的选择 因为不同种类的面粉的蛋白质含量是不一样的所以做出来的成品口感也是不一样的 但是我们买到的面粉包装袋上都会写着“中筋粉”或者“低筋粉”之类的字样 如果没有标明就是“通用粉”了 而我小时候家里用的都是高筋面粉，