豆芽配什么菜炒好吃呢?
豆芽,是黄豆或者绿豆经浸泡后发出的嫩芽,营养丰富,含有丰富的维生素C、纤维素和蛋白质等营养物质,口感清脆爽口,是一道很受大众喜爱的家常菜。 常见的豆芽有黄豆芽,黑豆芽,香椿芽,豌豆芽,花生芽等,不同的豆芽有不同的做法,我平时比较喜欢吃豆芽,尤其是自己做的黄豆芽,鲜嫩可口,每次做一大盆都不够吃的。 黄豆芽的做法有很多,可以搭配各种食材一起炒,比如韭菜炒豆芽,豆芽炒粉条,肉丝炒豆芽等,味道都还挺不错的,不过要说起最好吃最下饭的,那一定是豆芽炒鸡蛋了,简单几步做好,鲜香入味又下饭,比吃肉都香。 准备新鲜黄豆芽,几个鸡蛋,几根青椒和一根红椒,再准备适量葱姜蒜末,食盐,鸡精,胡椒粉,生抽和蚝油等。 第一步先处理下新鲜的黄豆芽,把发黄有霉点的黄豆芽挑出来扔掉,然后再用清水多冲洗几遍,洗净后控水装盘备用; 第二步再来准备一下配菜,青椒切丝,红椒切条,葱切葱花,姜切姜末,蒜切片,再准备点小葱,切成小葱花,起锅烧油,放入切好的葱花和姜蒜炒香,再加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后倒入豆芽翻炒几下,加入少许清水,大火翻炒均匀,让豆芽充分吸收调味料的味道。
第三步开始调味,加入少许食盐,鸡精,胡椒粉,生抽调味,再淋入少许明油,增加光泽感,最后关火出锅时撒上一些葱花点缀下即可。 小贴士:这里不用放太多调料,豆瓣酱本身就带有一定的咸味了,所以盐一定要少放,因为后面还要加鸡蛋一起炒,如果盐放多了的话会严重影响鸡蛋的口感,而且这道菜主要吃的就是鸡蛋的香味以及豆芽的鲜甜味而已,所以调料不宜过多,否则反而会掩盖食材本身的味道。 如果觉得炒豆芽太单调的话,也可以添加些配料一起炒,比如韭菜,芹菜,胡萝卜等,都是非常不错的选择哦!