平菇和什么炒好吃?

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1.素炒平菇 用料:平菇500克、葱花少许、盐2克 做法步骤: 1.准备食材,葱切末;

2.锅中加入水,烧开后放入平菇焯水一分钟捞出过凉备用;

3.将焯好水的蘑菇撕成条状;

4.锅内热油,放入葱花炒香;

5.下入蘑菇翻炒均匀;

6.最后加适量食盐调味即可出锅装盘了~ 2.青椒炒平菇 材料:平菇适量,青辣椒一个,红辣椒少量,生抽一汤勺,白糖半茶勺,盐小半茶勺. 做法: 1.将平菇切成四瓣洗净挤干水分待用 2.将尖椒去蒂切成两半,再斜刀切成菱形片,红椒也切片待用 3.热锅倒油,待油熟后关火,放入切好的辣椒,然后开火煸炒出香味儿!

4.倒入平菇翻炒至软 5.加入一小碗水或高汤炖一下使平菇更入味 6.再加入一勺生抽 一勺白糖提鲜,小半勺盐调味继续煮至水分基本收干即可出锅! 3.香菇炖平菇 【原料】鲜平菇250g,鲜香菇100g.

【制法】将新鲜平菇与香菇用温水浸泡半小时左右,洗净后切块放入锅中,加水炖煮半小时左右加调味品食用,每日一次。

【功效】健脾益气、补虚扶正 【适应症】慢性肝炎属虚者(症见乏力倦怠、面色少华)。 4.凉拌三丝 主料:平菇、胡萝卜 辅料:黄瓜、金针菇等 调料:香油、蒜泥、鸡精等各适量 做法: 1.把平菇掰开清洗干净,沥水后切丝入沸水汆煮片刻捞起沥干水份。

2.再把胡萝卜去皮洗净后切丝,金针菇去掉根部洗净沥干水份,同样入沸水汆烫捞出沥水后,放一起加盐拌匀。

3.最后淋上香油,撒上蒜末、鸡精即可上桌啦~~~ 5.剁椒金针菇 金针菇是生活中很受欢迎的一种菌类食材,它吃起来鲜嫩爽滑而且营养也十分丰富哦~~今天用金针茹分享一道简单又好吃的家常小炒菜——剁椒金针菇。 金针菇富含人体必需的8种氨基酸,其含量高于一般食品,有“植物皇后”之美誉。

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用 ~此外还有抗疲劳作用,能够增强机体免疫功能及抗肿瘤作用。 金针菇中的维生素B群具有降低胆固醇、防治肝脏疾病以及提高大脑智力的功能。

优质答主

1、平菇切薄片,蒜切片 2、热锅下油,油温上升后放切好的平菇跟姜下锅翻炒;加生抽,老抽,糖一起爆炒均匀入味即可出锅(注意火候)

3、用新鲜的嫩豆腐做汤最好吃了,把洗干净的嫩豆腐放在锅中蒸几分钟就可以了,再配一碟葱花酱油蘸料。

4、平菇拌饭,先用清水浸泡一下,撕成小块儿(这样比较容易熟),放入锅内煮熟,然后盛起一碗米饭加入刚刚熟的平菇拌匀就可以开吃啦!

5、还有我最喜欢的,就是清炒平菇咯~ 先把锅加热,倒上一点植物油,烧热以后把切成小片的平菇放进去大火快炒,等颜色开始变深以后就放盐调味,继续大火快炒就好了~~超级美味~

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