酸菜炖骨头怎么做好吃?

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材料:猪大骨、酸白菜、姜片葱结料酒盐 做法: 1.大骨洗净,入清水中焯水去血沫后捞出备用;酸白菜切成片待用; 2.取一个砂锅加热,倒入少许食用油,放入姜片葱花炒香; 3.加入焯好水的猪大骨,翻炒几下后,加入适量料酒; 4.然后加足量热水,放入一颗剁好的鲜姜,煮开后转小火慢炖约一小时; 5.待汤色变得浓郁洁白,下少许盐和腌过的酸白菜,再继续小火炖半小时左右至汤汁更加香浓,最后撒些香葱末增香提味即可! 酸白菜的酸味来自乳酸菌发酵产生的乳酸。

在制作过程中,蔬菜与新鲜鱼肉或畜肉一起腌制,可以充分摄取乳酸中的营养物质。

用乳酸菌发酵制作出的泡菜具有特殊的风味和营养。但市场上出售的部分泡菜中含有亚硝酸盐,食用后对人体有害,因此自己在家做酸白菜不仅卫生可靠还可减少营养素的损失。

酸爽开胃的酸菜排骨,好吃得不要不要滴~

霍梓鑫霍梓鑫优质答主

1、猪脊骨用清水冲洗干净,冷水下锅煮熟去血沫 2、锅里放适量油爆香八角桂皮,把肉倒进去炒一炒(记得放酱油) 3、加开水没过食材,放几片姜大火煮开小火慢炖几个小时。中途可以调下咸淡味。注意别糊锅啊!! 4、把切好的酸菜放进去继续小火慢慢熬,熬至汤色呈奶白色,有浓郁香味飘出来的时候就可以了啦~

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