干鱿鱼炖汤怎么做好吃?

曲只皓曲只皓最佳答案最佳答案

1、 先把鱿鱼洗干净,去掉内脏和黑膜。然后切成条状或者块状都无所谓咯~因为我是用切块儿的,这样煮起来比较快嘛~~

2、 准备好八角,桂皮,香叶,姜片,葱花备用;

3、 把鱿鱼放入碗中,加入半勺料酒去腥;再加入少许淀粉上浆;

4、 锅烧热后倒入油,待油热后放入切好的葱段炒香;然后放入切好的八角,桂皮,香叶继续炒出香味儿;(注意哦,这一步要小火慢炒)

5、 最后把鱿鱼倒入锅中,翻炒几下后加入两小勺生抽调味;

6、 然后往锅里加适量的清水,水没过鱿鱼表面即可!接着大火煮开,转成中小火炖煮二十分钟左右,期间可以尝一下味道,必要时可加点盐调味;最后撒上葱花就可以出锅啦~~~

【小贴士】

1、 清洗鱿鱼的时候记得要去掉黑膜哦~不然会影响口感的;

2、 在给鱿鱼焯水之前可以先给它焯个冷水,这样既可以去除腥味又可以让它更容易煮熟;

3、 为了让汤汁更加鲜美,在煮的过程中我加了点排骨汤一起煮,如果没有也没关系哈~~~~反正就是炖肉汤呗,哈哈~~~

元帛元帛优质答主

1、食材准备 新鲜的猪骨头(最好选择带肉的大骨),新鲜鱿鱼一只(去内脏),姜3-5大片,蜜枣2颗,当归一小片,盐适量,胡椒粉少许; 做法很简单,把以上用料放到电炖锅里加水炖就好了,记得要炖够4个小时哦(建议小火慢火,不要开大火炖)! 我是在网上买的鲜鱿干的,已经泡好了的。直接拿来煮就可以了哈~

2、营养价值 猪骨头含蛋白质、脂肪、维生素B族、磷等元素,有补肾、益精血的功效,适合身体虚弱的人食用。 鱼肉中含有丰富的镁元素,对心脏活动有很好的调节作用,能够预防高血压和心肌梗死的发生。还有钙铁锌硒铜锰等多种微量元素都是有益于身体的营养元素呢~

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