四季豆角怎么做好吃法?
四季豆,又叫云豆、芸豆等,营养丰富。夏天正是吃芸豆的季节,芸豆的吃法也是各种各样,炒着吃、炖汤喝、做馅儿都可以。 下面分享一个芸豆炒肉的做法给大家~
1. 准备好食材,猪肉200克切丝加入料酒、生抽、耗油抓拌均匀;姜切末,蒜切沫;芸豆摘去两端清洗干净,掰成小段备用(芸豆一定要完全煮熟才能吃);青椒洗净切丁;小米辣切段
2. 锅中倒入适量油,放入芸豆大火翻炒至变深绿色(大约3分钟),然后盛出待用
3. 再往锅中加入适量植物油,油温6成热时,放入蒜末、姜末、辣椒圈炒香,再放入肉丝翻炒均匀,接着再加入生抽、少许老抽翻炒至肉丝上色,最后把芸豆和青红椒放入锅中一起翻炒均匀即可出锅啦!
是不是很简单呢?喜欢的可以收藏做一下呀~
1.扁豆焖面 【食材】扁豆、油、盐、酱油、姜、蒜、干红辣椒(可以不放)、醋,八角 【做法】①扁豆洗净摘去老筋后切段; ②葱姜蒜切末、干辣椒切小段备用; ③锅里放适量水,加八角,煮开后把切好的扁豆放进去大火煮开; ④开锅之后盖上盖子小火炖15-20分钟; ⑤调好一碗料汁,生抽、老抽、糖、醋调成味汁浇在扁豆里,搅匀汤汁和扁豆混合拌匀即可食用了。
2.酱爆四季豆 用料:黄豆酱3勺/豆瓣酱一大勺 / 老抽半勺/白糖一勺/葱一根 步骤: ①将四季豆掐头去尾,撕去老筋洗净,然后控水备用; ②锅内放油,倒入葱白爆香;接着放入四季豆,加入两大勺料酒或白酒爆炒;最后加入三大勺豆瓣酱、三勺黄豆酱和少许清水,中小火焖8分钟左右; ③转大火收汁儿,加入适量食盐调味,撒上葱花就可以出锅啦!