鳗鱼清蒸怎么做好吃?
夏天到了,终于可以吃到新鲜的鳗鱼啦! 作为一个很喜欢吃鳗鱼的人,做过很多道关于鳗鱼的菜肴,最常用的方法就是蒸。 其实,用蒸的方法来做鱼肉菜,是最能保住鱼肉营养的吃法了。 因为用水煮或者用火炒,都会造成鱼肉中营养元素的流失。 今天分享的这一道【椒盐蒸鳗鱼】,是之前去广州一家私房菜馆里吃到的,当时觉得这道菜做得非常好吃,于是买了几条鳗鱼回家模仿着做。 在广州那家餐厅里,这道菜的做法是直接把鳗鱼切成块状,然后铺在碟子上,放入锅里蒸。 我在家做的,是把鳗鱼切段后打十字花刀再蒸,这样蒸熟后的鳗鱼会呈现出花瓣的形状;而且在蒸的时候,我还淋上了蒸鱼豉油和葱花,最后趁热撒上了一把花椒粉和胡椒粉,口感相当不错。
接下来就上具体做法咯。 准备材料:新鲜鳗鱼500g、红辣椒1个、香葱3根、姜2片
第一步——处理食材
① 把鳗鱼去除内脏,冲洗干净后,平放在案板上,在表面划上几刀(可以更充分入味)
② 红辣椒洗净、切丝;葱洗净后、切葱花;生姜去皮、切片
③ 蒸锅烧热后,倒入适量植物油,待油温升高后,放入姜片爆香
第二步——制作
① 把切好的葱段、红辣椒丝放在碗底,再把处理好的鳗鱼均匀地摆在上面
② 把锅里的葱姜捞出来弃之不用,然后加入清水,水要没过鱼肉,再把蒸鱼豉油、老抽、糖、醋混合在一起调成酱料,均匀地浇在鱼肉上
③ 盖上锅盖,大火煮开以后转成小火,慢炖10分钟左右,待酱汁浓稠后关火,让鳗鱼继续浸泡在汤汁里慢慢入味。
第四步——撒上香料
待酱汁的浓香完全渗入鱼肉后,就可以出锅装盘了。在出锅前,可以根据个人喜好,均匀撒上一把花椒粉或胡椒粉提香。 我这次做的是咸口的,所以在最后一步添加了食盐调味。 如果想做回甜味的,可以直接把白砂糖换成红糖,味道也是不错的。