昂公鱼怎么做好吃?

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昂刺鱼,俗名鲶鱼、鲇鱼,属淡水鱼类,外形与海里的鲶鱼很相似,体长一般在20-30cm之间,最长可达1m以上;全身鳞片细小,无侧线,背鳍及臀鳍的硬棘均较细小;体色偏白,腹面乳白色。 昂刺鱼的食用价值主要在于其蛋白质含量较高并且容易消化,除了含有普通鱼类的营养元素外,还含有一种人体必需氨基酸——组的氨基酸,这种物质对增强神经肌肉的兴奋性具有很重要的作用!所以,用昂刺鱼来做菜肴是一个不错的选择。

一、干烧昂刺鱼 食材准备:昂刺鱼500g、花生酱两勺、豆瓣酱一勺、料酒适量、老抽几滴、白糖少许、八角两颗、香葱两根、姜三片 第一步:清洗。将买回来的昂刺鱼冲洗干净,去除头部的腮和内脏(可以留着鱼头一起熬汤),剪去鱼鳍备用; 第二步:煎炸。锅内放入适量的油,开火烧热后放入处理好的鱼进行煎炸,将鱼肉煎至两面金黄即可出锅待用 第三步:调料。取一只干净的碗,依次加入花生酱、豆瓣酱、料酒、老抽、白糖和少许盐,调成酱汁备用 第四步:收汁儿。将调好的酱汁倒入锅中,大火烧开之后转中小火慢慢炖煮,直到汤汁变浓稠即可关火 第五步:撒葱花。起锅前,撒上葱花增香提味儿 二、糖醋昂刺鱼 食材准备:昂刺魚500g、鸡蛋两个、番茄酱两大勺、白醋、白砂糖、淀粉适量 第一步:腌制。用清水将昂刺鱼冲洗干净,然后用厨房纸巾擦干表面的水分,在鱼身上切上几刀以便入味,并均匀蘸上淀粉备用 第二步:炸制。锅内倒入足量的食用油,烧至六成熟的时候,把沾好淀粉的昂刺鱼放入锅中炸熟至金黄色,捞出控油备用

第三步:炒制。锅内留底油,下番茄酱和白醋快速煸炒出香味,然后加入适量清水、白砂糖熬制成酸甜适口的芡汁 第四步:焖煮。把炸好的昂刺鱼放入锅中,盖上盖子小火焖煮一会儿,直至完全入味儿 三、剁椒蒸昂刺鱼 食材准备:昂刺鱼肉300g、小米椒6个、大蒜4瓣、小葱2根、生姜1小块、剁椒2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、料酒适量 第一步:准备原料。把小米椒和大蒜切成末,小葱切成葱花,姜切片备用 第二步:清洗鱼肉。把买回来的昂刺鱼肉冲洗干净,用刀轻轻刮去鱼腹内的黑膜,然后再冲洗干净,沥干水备用 第三步:腌制鱼肉。向鱼肉里面加入姜片、胡椒粉、料酒用手抓匀了,然后盖上盖子或保鲜膜,腌制15分钟第四步:铺剁椒。把切好的剁椒铺在盘子底部,然后把腌好的鱼摆在上面

第五步:蒸制。把摆好的鱼放入蒸锅,大火蒸8分钟左右,关火后再虚蒸5分钟左右,然后取出淋上酱油和剁辣椒汁,最后再撒上葱花 四、葱香油泼昂刺鱼 食材准备:昂刺鱼片500g、大葱一根、香菜一颗、姜一块、干辣椒丝适量、花椒适量、八角一个、植物油适量 第一步:制作油辣子。干红辣椒和花椒用清水泡一下,然后放入锅中焙干、炒出香味,盛出放凉做成油辣子备用 第二步:烫鱼片。锅里放水,放入葱、姜、八角,大火烧开后,放入鱼片烫熟,立即倒出滤水第三部:浇热油。把做好的油辣子和葱花、香菜一起倒在烫熟的鱼片上,然后趁热用筷子拌匀,让每一块鱼肉都裹上油辣子,美味即刻拥有啦~

权友强权友强优质答主

我老家叫“青鱼”,和草鱼一样好吃! 一般家里都用来做汤或剁椒蒸,或者像题主这样做成糖醋的。 但是我们那还有一种做法(我是北方人)就是拿青鱼来炸酥鱼干的,用油炸一下更好吃~ 还有就是腌起来晾干(放一点高度白酒的话容易发酵变酸)晒得咸鱼干也很好吃的哦~~ 有空可以搜索看看。 如果要炸的话建议先放点油在锅里煎熟再放到烤箱里烤一烤会更酥脆更好吃噢^_-) 最后祝题主吃得开心啊〜〜(ಡωಡ)hiahiahia。。。

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