猪肚汤怎么煮好吃?

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作为一个在南方海边长大的孩子,猪肚汤是我非常熟悉的了。这玩意儿做起来简单,味道也非常不错,我家里也经常做。 先说做法吧,非常简单快手。

猪肚清洗干净后开水焯一遍,再次清洗干净备用(这一步很重要,否则有腥味)。砂锅里放入适量清水,再把处理干净的猪肚放进去,小火炖上2个小时左右,加入食盐和葱调味即可。

我奶奶做的猪肚汤就和我妈妈做的完全不同,我奶奶做的猪肚汤是原汁原味,清清凉凉,很开胃的。我妈妈做的是咸鲜香甜的,我小时候很喜欢喝。 下面说说猪肚汤的营养。这玩意儿富含蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养成分,对于消化不良,脾胃虚弱的人来说,是有非常好的食疗作用的。 另外,因为含有蛋白质,所以能够为人体提供丰富的氨基酸,对于婴儿的生长发育,儿童提高免疫能力都是有非常重要的作用。 说到这里肯定有人会问我,猪肚汤能不能每天喝呢?其实从健康的角度来说,建议不要每天喝,因为它属于滋补类食物,如果每天喝的话,可能身体难以负担,出现上火等情况。一般建议一周吃一次,每次一碗即可。

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