熏鸡太硬了怎么做好吃?
我是北方人,在我们那里有个习俗就是办喜事的时候都会送“四盘菜”,分别是鱼、猪肉、鸡和豆腐,寓意着吉祥如意的意思。 其中就有一道菜是鸡肉做的,我们那里的做法是把整只鸡用酱料先腌一下然后上锅蒸着吃(当然这个过程肯定是经过很多道的)我爷爷那辈的人就特别喜欢吃鸡肉,尤其是用酱焖的或者炖的。
后来慢慢有了各种各样的炸鸡、烤鸡等品种,但是我最喜欢的还是我爷爷做的那个味道,所以每次回家我一定让我妈给我做个够。可是后来年纪大了,肠胃越来越不好,我才意识到食物对于我的意义并不仅仅只是为了满足味蕾,更重要的应该是健康。于是我开始钻研各种低糖、低盐、低脂的美食。
终于被我研究出来了一款零失败、超好吃又健康的烤鸡翅!!! 用空气炸锅做烤翅我相信一定是零失败的,只要你按照我这个方法来做,绝对让你吃到健康又美味的烤翅。 用空气炸锅来做烤翅其实非常简单,不需要你花费太多的时间与精力,更不需要你掌握什么高超的技巧。
首先我们将买回来的新鲜鸡翅冲洗干净,并用厨房纸巾擦干水分备用。 然后准备一个容器,将鸡翅放进去,加入葱花、姜片、蒜片、生抽、老抽、蚝油、白糖、白酒、胡椒粉、椒盐粉、豆瓣酱和黄豆酱后充分搅拌均匀,让鸡翅均匀地蘸上一层酱汁,盖上盖子腌制两个小时以上。 我建议大家一定要先用调料将鸡翅腌制几个小时再烘烤,这样烤出来的鸡翅才会入味。
两个小时后我们打开盖子,往里面加入两小勺淀粉,混合均匀后继续盖上盖子腌制半个小时左右。 接着取出空气炸锅的烤盘铺上一层锡纸,并把腌制好的鸡翅摆放在上面。这里要注意:因为后面烤制的过程中会产生油脂,为了防止油污沾染到空气炸锅的内部,所以我们最好在烤盘上铺一层锡纸。
接下来我们设定温度和时间,我家的空气炸锅温度区间是在100℃-230℃之间,因此我们可以在这个范围内设定温度。 因为空气炸锅的容量有限,一次最好不要放入太多的食材,否则会影响加热的效果,你可以根据需要分次来做。我一般是一次性做一整盒的鸡翅。 最后我们把空气炸锅的盖子盖紧,设置好时间,就开始烤吧。
待时间到后,我们的烤翅就做好了。 你是不是已经迫不及待想试一试了呢?那你赶紧试一下吧!真的非常好吃的哦!